సాఫ్ట్‌వేర్ ఉద్యోగులకు మోచేతి సమస్యలు!
సాఫ్ట్‌వేర్ ఉద్యోగులు గంటల తరబడి డెస్క్‌పై సరైన భంగిమలో కూర్చోకపోతే తీవ్ర సమస్యలొస్తాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇటీవల 25 ఏళ్ల టెకీకి టైపింగ్, కప్ పట్టుకున్నప్పుడు మోచేతి నొప్పి రావడంతో ‘టెన్నిస్ ఎల్బో’గా నిర్ధారించారు. సాధారణంగా ఆటగాళ్లకు వచ్చే ఈ నొప్పికి కారణం డెస్క్ వద్ద ఎక్కువ గంటలు పనిచేయడం & ఒత్తిడేనని తేలింది. సరైన చికిత్స, భంగిమ మార్పుల ద్వారా కోలుకోవచ్చని వైద్యులు సూచించారు.
You Might Also Like
-
పెదాలు అందంగా కనిపించడానికి చాలామంది మహిళలు లిప్‌స్టిక్ వాడుతుంటారు. అయితే వీటిలో ఉండే రసాయనాలతో...
-
వారానికోసారి అభ్యంగన స్నానం చేయాలని ఆయుర్వేద శాస్త్రం సూచిస్తుంది. తైలాభ్యంగం ముఖ్యమని చెబుతోంది....
Leave A Comment
Comments