ఎండాకాలం.. డీహైడ్రేట్ అవ్వొద్దంటే ఇవి తాగండి?
వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోవాలని కేంద్ర ఆరోగ్య శాఖ సూచించింది. సహజసిద్ధ పానీయాలైన కొబ్బరి నీళ్లు, పుచ్చకాయ & నిమ్మ రసం, మజ్జిగ, మామిడి రసం వంటివి తీసుకుంటే శరీరానికి అవసరమైన ఎలక్ట్రోలైట్స్ అందుతాయని పేర్కొంది. ఇవి శరీరాన్ని చల్లబరిచి కోల్పోయిన శక్తిని తిరిగి ఇస్తాయని వివరించింది. నేచురల్ డ్రింక్స్తో ఎండదెబ్బ నుంచి రక్షణ పొందాలని పిలుపునిచ్చింది.
You Might Also Like
-
ఇటీవలి కాలంలో క్యాన్సర్ అన్ని వయసుల వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం దేశంలో 14 లక్షలకు...
-
వేసవిలో శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇచ్చే పానీయాలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ఎండల తీవ్రత, ఉక్కపోత వల్ల శరీర...
Leave A Comment
Comments