ఎండల సెగ.. కళ్లు జాగ్రత్త!
తీవ్ర ఎండలు, వేడి గాలుల వల్ల కంటి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. డ్రై ఐస్, అలర్జీలు, కంటి కలకలు కామన్గా కనిపిస్తున్నాయి. ఇవి రాకుండా ఉండాలంటే రోజుకు 4 లీటర్ల నీళ్లు తాగాలని, బయటకు వెళ్లేటప్పుడు సన్ గ్లాసెస్ వాడాలని డాక్టర్లు సూచిస్తున్నారు. కళ్లను రుద్దకూడదు. విశ్రాంతి ఇవ్వాలి. క్యారెట్, బొప్పాయి లాంటి విటమిన్-A ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి. సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే సొంత వైద్యం కాకుండా వెంటనే డాక్టర్ను కలవాలి.
You Might Also Like
-
ఏ మహామూలిక గుండెజబ్బులకు గొప్ప ఔషధమో, కుష్ఠు సహా అన్ని చర్మవ్యాధులకు నివారకమో, పక్షవాతం మ...
-
కావలసిన పదార్థాలు: బేబీ ఆలుగడ్డలు - పావు కిలో, నువ్వుల నూనె - స్పూను, ఆవాలు - అర...
Leave A Comment
Comments