చెరకు రసం.. వీరు తాగొద్దు!
వేసవిలో చాలా మంది చెరకు రసాన్ని ఇష్టంగా తాగుతారు. అయితే డయాబెటిస్ (షుగర్) వ్యాధిగ్రస్థులు దానికి దూరంగా ఉండాలని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చెరకు రసంలో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ అధికమని, రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ను ఒక్కసారిగా పెంచుతుందని తెలిపారు. లివర్, హార్ట్ సమస్యలు కూడా వస్తాయని చెప్పారు. తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి, ఫ్యాటీ లివర్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నవారు సైతం చెరకు రసం తాగొద్దని సూచించారు.
You Might Also Like
-
ఒత్తిడి, షుగర్, స్మోకింగ్ నోటి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ‘ఒత్తిడి...
-
వేసవిలో చాలా మంది చెరకు రసాన్ని ఇష్టంగా తాగుతారు. అయితే డయాబెటిస్ (షుగర్) వ్యాధిగ్రస్థులు దానికి...
Leave A Comment
Comments